「なんか おかしい・・」    うつサラ.com >  うつになっちゃった >  なんか おかしい・・

仕事に自信がもてず、自分を だましながら生活していたけど、

どうにもこうにも元気が出ない


(なんか おかしい)


そもそも何で元気が出ないのだろう?

考えられる理由をあげてみた。


・子供達の育児が終わり、子育てに変わってきたので、

 もう気を張っていなくても大丈夫という感じになった。

・田舎暮らしにも慣れ、新鮮味がなくなってきた。

 (僕はIターンをして田舎暮らしを始めた)

・もう大きな冒険は出来ないと思っている。

(退社とか、転職とか)

・これから子供達にお金がかかる。

 そのお金を捻出するためには 無駄使いは出来ない。

(ただし、どの時期にどのくらいのお金が必要かは調べていない)
漠然とした不安

・お金を無駄遣いできないので、遊びに行くのにもstopがかかってしまう。

・旅行ももっとしたいけど、お金がかかる。

・ウッドデッキや薪ストーブにも挑戦したいけど、先立つものがない。

・寝るのが楽しみになっていて、寝てばかりいる。

・単純に体力がなくなってきた

・仕事が変わってうまくいかない。

・怒られることが多くなり、怒られることに恐怖を感じる

・仕事をそんなに大事と思っていないくせに、

 仕事のことでクヨクヨするクセがついている



こんな思いが、心のあちこちにあった。

仕事以外のことも、あまり好転せず、

悪循環だったような気がする。


仕事がうまくいかなくなったことが引き金になって、

年齢的にも少し疲れ始め、

生活面でのマイナスも跳ね返すことが出来なくなっていた。

という感じだったと思う。



そして、この悪循環は仕事にも大きく影響しはじめた。




「仕事が手につかない・・」へ 続く 

戻る 


うつサラ.com |  うつになっちゃった |  うつの経過 |  うつの治療法と予防法 |  うつの本 |  うつリンク |  うつと生きていく 

 

(C)Copyright 2009- UTUSARA.COM All rights reserved