うつサラブログ

はじめまして。
先月から彼がうつ病になり、どうしていいかわからずうつ病ブログを探していました。
こちらのブログを読みながら、少しづつうつ病への理解を深めていけたらと思います。

姫さま

初めまして。しょ～きちです。
コメントをありがとうございます。
そうですか。彼がうつ病に。。。
それは心配ですね。
うつ病にも軽いものから重いものまであるので何とも言えませんが、あせらず暖かく見守ってあげてください。
このブログは回復期の独り言が多いので、右のリンクからメインページにも行ってみてください。
（まだ、全然内容がありませんが、これから充実させていきたいと思っています）
よろしくお願いします。

初めてＨＰ・ブログ拝見しました。いろいろと参考になりました。
私も40代で1月下旬に過労から自律神経のバランスが崩れているとのことでダウンして現在2か月弱の休務中です。
もうよかろうと2週間前に午後出社しましたが次の日からまたきつくなり休んでます。
今朝も1時間くらい歩いたりとリハビリしておりだいぶ良くなっているので出社できるかな？と思っている一方で、まただめだったら・・・と葛藤中です。
出社できるかな・・・という何か決め手はありましたか？
今後ともブログ等参考にさせていただきます。

河原様
コメントありがとうございます。
復職の時は、（あと１ヶ月休みたい）と思っていました。午前中だけのリハビリ勤務が１ヶ月ありましたが、最初の一週間はとてもツラかったです。

> 出社できるかな・・・という何か決め手はありましたか？
正直なところ、決め手はなく、またダメだったらという不安もありました。
ただ、仕事の成果や、期待に応える、なんてことは考えず、とにかく午前中は会社にいることだけを考えていました。

河原様には当てはまらないかもしれませんが、午後だけよりも午前だけの方が楽だと思います。単純に仕事時間が短いし（おそらく）、午後にゆっくりと午前の疲れを取れますしね。

ムリな時はカラダが「ムリ」と言っていると思うので、ムリをせずに復職の機会を狙ってください。

こんにちは。
2週間前から会社へ復帰しました。
最初の週は午後２～３時間、先週は午後丸々の勤務でした。
なんとか乗り切ったという感じでしょか。朝がとても眠く、出社前に横になることもありますが・・・。
取り急ぎご連絡でした。
これからも参考になる情報をよろしくお願いします。

河原さん
復職順調のようですね。よかったです。
最初の１、２ヶ月くらいは休まずに職場に行くことだけに専念できれば良いと思います。
週末もムリせず、ゆっくり休んでくださいね。

はじめまして。川瀬タロウと申します。
私はうつ病歴５年の４０歳で、現在も
ひどい抑うつ状態で通院中です。
一度休職し、上司にやめろと言われながら
復職した経験があるのですが５年経った
今、完全にダウンしてしまいました。
もしよろしければ私のメルマガ、「ココロの
病と付き合う方法～うつ病・アル中の場合」
と相互広告しませんか？
メルマガのご意見欄もしくはメールにて、
お返事お待ちしております。

川瀬さん、初めまして。
メールしましたので、よろしくお願いします。

俺、マジで起き上がるのも辛いくらいの体型してんだけど(汗)
女がずっと騎乗位してくれたから、めちゃくちゃ楽ちんだったよ！！！！
今まで二次元しか興味なかったけど、これなら何回でもできますぞーーｗｗｗヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

しかも報酬まで貰えたからな！！とりあえずエヴァのDVD揃えたったわｗｗｗｗｗ

アイマスクつけて手コキされたけどやっばいな！！
牛の乳しぼるみたいにシコシコされて、チン先からミルクいっぱい出ちゃった(笑)
恥ずかしかったけど６万もらえたし、Ｍな俺にはマジご褒美すぎる♪(*ﾟ∀ﾟ)=3

またまた例のお姉たまに買われてきたよ！！
やっぱあのねっとり絡みつくお○んこの味は忘れられねーわ！(＾m＾*)
しかも６万もらって焼肉までゴチになったし、最高の一日だったぜ！！