●春というより夏ですな
ゆううつな春は終わった。ような気がする。
昨日今日なんかは、もう初夏の陽気だったもんなぁ。
一週間前からクスリ（パキシル）を飲んでいない。
心療内科の先生に相談したワケではないけれど、
自主的にやめてしまっている。
実は前回の診断で、
「もうクスリを飲まなくても大丈夫だと思う」
と先生に言われた。
でも、自信が無くて、
「あと１ヶ月、夜だけの分を処方してください」
と頼んだのだ。
そしてその１ヶ月が過ぎた。
4/4に心療内科に行ったけれど、人がたくさんで２時間待ち、
という感じだったので、診察を受けず、クスリだけ処方してもらった。
本当は、もうクスリ無しで行ける、と思っていたのだけれど
不安定になったら困るので、保険としてクスリを処方してもらったのだ。
クスリはダメな気分になったら、安心を得るために飲もうと思う。
でも、たぶん、もう大丈夫だ。
１週間飲まなくても、頭のふらつきもないし、ユウウツにもなっていない。
仕事も問題なく、こなせている。
■
4/5から新しいことを始めた。
ウツで、太ってしまい、疲れやすくなった。
40歳ならまだ挽回出来ると思う。
でもムリはしないでいこう。
そんな気持ちで始めました。
続かなくてもそれはそれで。(^^;)
新しいことのブログ
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コメント
おはようございます。（爽やか風）
眠前だけの 抗不安薬で過ごしています。
わたしも、先生からは、無くても一緒！と、背中を押してもらっているのですが。。にゃはは。。。。
薬無しを目指しているのですが。。上手く軌道に乗れるといいですね！
Posted by: どら | 2009年04月13日 09:13
おお、薬も不要になって、新しいことへの挑戦、いいですね。きっと挽回できますよ。数えてみたら、私の父は５０過ぎてから走り始め、フルマラソンまでいきました。無理せず、少しずつ距離を伸ばしていってくださいね。
Posted by: fkmamiko | 2009年04月18日 21:39
どらさん
無いと不調になるのでは？という恐れはありますね。
でもたぶん大丈夫、きっと大丈夫です。
Posted by: しょ～きち | 2009年04月19日 23:44
まみこさん
お父さん、すごいですね。
今少しづつ時間を増やしています。
本当にフルマラソンまで行けるのかな、と思いながらも。。。
がんばります。（あまりがんばってないけど）(^^;)
Posted by: しょ～きち | 2009年04月19日 23:47
いつも親切なコメントをいただきお世話になり励まされています。
会社復帰して1か月余り、ＧＷでしっかりと休息もして調子も良かったのにいきなり昨日から寝たきり状態で復帰後初めて会社を休みました。
そんなことってありましたでしょうか？
Posted by: 河原 | 2009年05月11日 15:47
河原さん、こんにちわ。
最近ブログ更新が滞っております。(^^;)
連休の後にダメになっちゃうこと、ありましたよ。
復職後すぐは、リズムが崩れると不調になりやすいですよね。
過去記事参考にしてください。
過去の記事7/4
どうか、ダマシダマシで出社してみてください。
Posted by: しょ～きち | 2009年05月11日 23:30