うつサラブログ

僕はメタボである。

身長－１００くらいなら、まだなんとかなるけど、

去年１年で上の数字＋１０ｋｇになってしまった。

休職して、クスリをきちんと飲むようになって、

ストレスがなくなったら、食欲が出てきた。

「食欲があることはいいことだ。」

と聞いていたし、先生も喜ばしい顔をしているので

どんどん食べて、どんどん太っていった。

６月くらいまでは（仕方ないな）と思っていたけど

８月くらいから危機感が募ってきた。

このままいくと１００ｋｇだ。

■

９月に会社のメタボ対策プログラムに応募した。

関連会社のスポーツクラブが企画したもので、

２ヶ月間のプログラムを行って、食習慣・運動習慣を

変えるというものである。

１０月から始まり、先週、１ヶ月の計測を行った。

体重が増えていた。。。ガーン。。。

（続く）

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