●元氣と元気
今日は天気も良くて、６時半に起きられたので、元氣（犬）の散歩に行った。
元氣もキゲンが良く、ビュンビュンと走っていく。
深呼吸をしたり、
こっている肩をグルグル回したり、
早足で歩いたりしたりすると、
なんだか元気になってきた。
思えば、僕がうつ状態から元気になったのは、元氣のおかげだ。
（シャレじゃないぞ）
一人で散歩するのは続かないし。。。
一人で夜中に歩くのもあやしいし。。。
と思って、ちょっと危険な賭けだったけど、
元氣（犬）を飼うことにしたのだ。
今年の１月のことだった。
１月からは、ずーっと、早朝から散歩していたのに、
梅雨の季節になって、雨が降って散歩に行けなくなってから
早起きをしなくなっていた。
雨が降っていなくても、遅く起きたりしていた。
調子が悪かったのはそのせいかもしれない。
元氣、ゴメンな。
明日も早朝散歩しような！
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コメント
ウチも、私がうつになってから犬を飼い始めました。散歩は夜、夫が帰宅して夕飯を食べてから行っています。
早朝散歩、気持ち良さそうですね。元氣くんもよろこぶでしょう。私は今、６時から次男のおべんとうを作らなきゃならないので、それより早くに起きる自信がありませんが、夏休みになったら挑戦してみようと思います。
Posted by: fkmamiko | 2008年07月02日 09:13
そうだったですか。
ワンコがいると、大変だけど、いいですよね。
早朝散歩、タマにでも良いと思うので、ぜひやってみてください。
Posted by: しょ～きち | 2008年07月02日 23:00