●落語で気分転換
今日は、通勤のクルマの中で、落語のＣＤを聴いて行った。
僕が好きな落語家は、古今亭志ん朝さん。
朝の３０分を笑いながら過ごすのはかなり精神的に良いです。
でも、途中で信号待ちしている時に笑っていたら、
歩いている女子高生と目が合ってしまった。
「何よ」という顔をされてしまった。
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そして帰りも聴いて帰ってみる。
やはり良い。
仕事でのイヤな思いがスッと抜けるような感じだ。
あまりにユウウツなときは音楽を聴くのもイヤだけど、
落語なら、あまりうるさくもなく自然に聴けるので良いかもしれない。
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落語をＣＤで聴くようになったのは、休職中に図書館で借りてみたのが
キッカケだった。
それ以来、寝る場所の横にＣＤラジカセを置いて落語を聴きながら
寝るのがクセになってしまった。
夜中にイヤな夢を見たときでも、ＣＤを付けて落語を聴きながら
ウトウトしていると、そのまま寝られなくなることがなくなった。
明日も聴きながら通勤してみよう。
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