●鍼灸院に行ってきました
あまりに肩こりがひどいので、今日は鍼灸院に行ってきました。
この鍼灸院は、
１．ローラーが動く機械に仰向けに横たわる。（１０分）
２．赤外線を肩にあてる。（１０分）
３．電気を肩、背中、腰に流す（１０分）
４．修行中の若先生が軽くマッサージをする（１０分）
５．院長先生が強めのマッサーシをする（１０分）
という流れで進んでいきます。
治療中は とっても気持ちいいです。
日頃の肩こりがスッキリします。
マッサージをしてくれる先生は誰もが、
「うわ、ヒドイですね」
「こりまくってますね」
と言います。
首から腰にかけて、パンパンになってるようです。
「ストレスが多くてね」なんて笑いながら話しています。
（うつのことは言っていませんので）
最後の院長先生のマッサージで、
背中の骨がバキバキと音をたてます。
治療が終わると、ホケーっとしてしまいます。
すぐに動けない感じなので、
待合室で漫画を読んでからクルマに乗って帰ります。
■
１年半前、うつになりかけの時（実際には既にうつ病だったかもしれませんが）、
すごく 肩がこり始めました。
首を回すとバキバキと音がするようになったのもこの頃でした。
肩こりはツライです。
肩こりの原因は一つではないようです。
明日は肩こりについて書いてみようと思います。
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