●少し復活
今週一週間は元気が出なかった。
朝もなかなか起きられないし、
人と話すのがおっくうな感じ。
でも、会社には休まずに行った。
気分が乗らなくても、会社に行って仕事を始めれば
何とかなる感じだったので。
これで休んでしまうと、仕事がたまって、
かえって精神的に悪くなってしまいそうだったから。
昨日（金曜日）は、定時にあがって、
帰ってきてメシも食わずに寝てしまった。
そして、今は朝の５時。
約９時間。一気に寝た。
少し復活、という感じだ。
天気は悪いが元氣（犬）の散歩に行って来よう。
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コメント
やっぱりうつには休息が大事かもしれませんね。
ところでウチにもわんこがいます。短足胴長のコーギーです。
Posted by: fkmamiko | 2008年06月28日 07:42
やっぱり睡眠は基本ですよね。
私も一週間眠れず最悪な日々を送っていました。でも昨日は沢山眠れて今日はやっと穏やかな日が戻ってきました。
お仕事もしているんですから、あまり無理をなさらずに。
明日はもっと元気になれますように。
Posted by: ナミコ | 2008年06月28日 13:15
fkmamikoさま
写真見ました。かわいいっすね。
ウチ犬ですね。我が家は外犬です。
今度、写真のせますね。
ナミコさま
ありがとう。
そうですね。睡眠は基本ですね。
気をつけます。
今はだいぶ元気です。
Posted by: しょ～きち | 2008年06月29日 21:58